成長痛（オスグッドなど）
成長痛は、子どもの成長期（小学生～中学生）にみられる下肢の痛みのことを指します。特に夕方から夜間、就寝前や寝ている間に膝やすね、ふくらはぎなどに痛みを訴えるのが特徴です。翌朝には痛みがなくなっていることが多く、悪化すると日常生活や運動に大きな支障をきたすこともあります。
このような悩みはありませんか？
- オスグッドで膝の痛みが強い
- 踵やアキレス腱が痛い
- 整形外科で成長痛と診断された
- 1カ月以上成長痛が改善しない
- 練習を休まずに治したい
- ストレッチが足りずに体が硬すぎる
成長痛の原因
実は成長痛の原因については、医学的に完全に解明されていません。
当院に通院している症例やトレーナーの現場で遭遇する症状からいくつかの要因が関係しています。
・骨の成長と筋肉の成長のアンバランス ・繰り返しの動作による関節への負担 ・心理的な要因
一般的に言われている体の硬さよりも体の使い方や使用頻度が大きく影響しています。
霧島市のあおい整骨院国分中央院での成長痛治療
【検査】
整形外科的なテストや痛みが出やすい動きなどを丁寧に問診します。
学生の成長痛では、オスグット病・ジャンパーズニー・野球肘・かかとの痛み・股関節の痛みなどがあります。一般的に骨と筋肉の成長のスピード違いなどが挙げられますが、当院では、動作や関節の歪みなどもチェックします。
【治療】
成長痛が筋肉・関節の硬さから起こっている場合は、ストレッチやスポーツマッサージなど負担の少ない処置をします。
特に、練習や大会などで身体を酷使している場合には、スポーツマッサージが有効です。使用するオイルもO2クラフトという酸素が含有された体に優しいオイルで丁寧に施術します。
【治療】
